Clases Grupales | Pellegrini, Mendoza

Cross Extreme
 

Es un tipo de entrenamiento físico basado en ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El trabajo del día varía y se adapta en función del nivel de cada alumno.

Intensidad: alta
Duración: 45 min.
Alta intensidad | En poco tiempo, muchos ejercicios.
Variable | Cada clase es diferente a la anterior.
Motivante | El trabajo en equipo y el desafío de vencer los propios límites.

En Sede Mendoza contamos con un espacio exclusivo para la práctica de esta actividad, lo que hace que se pueda trabajar como una clase similar a Crossfit.
En Sede Pellegrini se trabaja haciendo foco en el entrenamiento desde lo funcional, resaltando todos los beneficios del CrossExtreme como entrenamiento de resistencia y fuerza.

Beneficios: tonicidad muscular, aumenta tu coordinación, alimenta tu la confianza y ayuda al descenso de peso.

Pellegrini

Pellegrini esq. Moreno
Lunes a viernes de 6:00 a 23:00 hs.
Sábados de 8:00 a 13:00 y 17:00 a 21:00 hs.

Mendoza

Mendoza 571
Lunes a viernes de 6:00 a 0:00 hs.
Sábados de 8:00 a 13:30 y 17:00 a 21:00 hs.